생활습관으로 알아보는 나의 건강점수_20문항 무료 테스트

나의 생활습관은 몇 점일까요? 운동·식사·수면·담배·술·마음 돌봄 20문항으로 100점 만점 점수와 코멘트를 확인해 보세요.모바일에서도 쉽게 이용할 수 있습니다.생활습관으로 알아보는 나의 건강점수, 20문항으로 재미있게 확인하기건강검진 결과는 챙겨 보지만, 정작 나의 생활습관은 얼마나 건강한지 생각해 본 적 있나요? 운동을 열심히 해도 잠이 부족할 수 있고, 술과 담배를 하지 않아도 식습관이 불균형할 수 있습니다. 이런 일상을 가볍게 돌아보도록 ‘생활습관으로 알아보는 나의 건강점수’ 도구를 만들었습니다. 기본 정보를 입력하고 20개 질문에 답하면 100점 만점의 생활습관 점수와 코멘트를 확인할 수 있습니다. 1. 건강점수 테스트, 무엇을 알아보나요?이 도구는 병을 찾아내는 검사가 아니라 평소 습관을 점검..

2026.10.08